Jetlag Social

Jetlag Social

Este tipo de jetlag acontece quando nós alteramos os nossos horários por causa dos nossos eventos sociais.

A importância de dormir

A importância de dormir

Para sermos produtivas nós temos que estar em controlo da nossa mente. A produtividade exige organização, foco, consistência, e se a nossa mente não estiver leve e descansada, não vai estar em condições para fazer nada disso.

Dia do empreendedorismo feminino

Dia do empreendedorismo feminino

Hoje é dia Mundial do Empreendedorismo Feminino. Parabéns a ti 💖

Porquê ser mais produtiva?

Porquê ser mais produtiva?

Passamos o dia a correr e ainda achamos que 24h não é suficiente para tudo o que queremos fazer.

Quanto é 1%?

Quanto é 1%?

Lembra-te disto da próxima vez que pensares que as tuas ações são irrelevantes e não te levarão a lado nenhum.

Quando o vento muda...

Quando o vento muda...

Pensamos sempre em fracasso quando a vida não corresponde às nossas expectativas, quando os planos falham, quando não seguimos o caminho traçado. Mas será que só há uma maneira de ter sucesso?